Stammi lontano

Stammi lontano

Le mura che ci costruiamo attorno tengono fuori la tristezza ma tengono fuori anche la gioia. (cit. Jim Rohn) Quante volte ci siamo persi delle opportunità perché abbiamo tenuto gli altri lontano da noi? La paura di scoprirci e di esporci agli altri nelle nostre...
Emozioni: belle o brutte?

Emozioni: belle o brutte?

E’ facile esprimere gioia o felicità, meno facile rabbia o paura. Eppure entrambi i tipi di emozioni sono importanti e ci appartengono, anche se le emozioni “belle” sono più facili da mostrare. Per alcune persone, complice l’educazione che abbiamo ricevuto, esprimere...
Riscoprire la lettura

Riscoprire la lettura

Per la rubrica di TBND con Emanuela oggi analizziamo il cambiamento e l’importanza della lettura ai giorni nostri.. Buona lettura! Siamo sempre più connessi e leggiamo molto meno di un tempo. O meglio, leggiamo molto, ma frettolosamente, senza approfondire,...
Buono e colorato

Buono e colorato

Il cibo fa bene al nostro corpo ma anche alla nostra mente, perché attraverso il cibo viviamo delle emozioni. C’è quindi un legame tra il cibo che mangiamo e il suo colore? La preferenza dei colori è personale, alcuni ci attraggono e altri non ci piacciono, però...
Darsi valore e perché

Darsi valore e perché

Molto spesso tendiamo a non vedere i nostri valori e le nostre potenzialità perché ci sentiamo inferiori agli altri, che vediamo più bravi, più in gamba, più belli, più tutto. Quando scattano questi pensieri vogliamo essere sempre di più, siamo alla ricerca di...
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