Darsi valore e perché

Darsi valore e perché

Molto spesso tendiamo a non vedere i nostri valori e le nostre potenzialità perché ci sentiamo inferiori agli altri, che vediamo più bravi, più in gamba, più belli, più tutto. Quando scattano questi pensieri vogliamo essere sempre di più, siamo alla ricerca di...
La perfezione prima di tutto

La perfezione prima di tutto

Essere sgridati o rimproverati per non aver fatto un bel lavoro non fa mai piacere, però allo stesso tempo tardare nel fare le cose alla ricerca di una perfezione irraggiungibile ha dei costi che spesso sottovalutiamo. La nostra società tollera poco l’imperfezione e...
L’importanza dell’amicizia

L’importanza dell’amicizia

L’importanza dell’amicizia – Siamo animali sociali E’ vero che ogni tanto ci piace stare da soli, che abbiamo bisogno di solitudine per disintossicarci dai rumori e dalle chiacchere. Però non possiamo fare a meno di stare con gli amici, perché se non...
Ribatto o ingoio?

Ribatto o ingoio?

Mantenere la calma quando veniamo provocati è spesso una “mission impossible” Ci sale il sangue alla testa e vorremmo a tutti i costi ribattere per far valere le nostre ragioni, perché siamo convinti di aver subito un’ingiustizia nella convinzione che l’altro stia...
Corpo e mente: un’anima sola

Corpo e mente: un’anima sola

Le neuroscienze ci insegnano che corpo e mente sono strettamente legati tra loro in quanto il benessere del corpo influenza la nostra mente e viceversa, confermando da un punto di vista scientifico il detto latino “mens sana in corpore sano”. Fare attività fisica ci...
Creo dunque sono

Creo dunque sono

Da sempre la soddisfazione per l’aver inventato qualcosa di nuovo è una sensazione che ci appaga e ci fa sentire completi.Il creare nuove cose o comunque l’inventare qualcosa che sia esclusivamente “farina del nostro sacco” ci rende unici e ci fa stare bene....
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