NUOVA RUBRICA – Made with Oltre il Dato BIO
Oggi Laura Pezzini ci svela il suo segreto per sopravvivere all’afa improvvisa che ha colpito la città di Torino in questi giorni.
“Niente è meglio di un ottimo smoothie a base di frutta fresca!
La frutta potete sceglierla voi, ma oggi vi svelo la mia ricetta segreta per uno smoothie ENERGIZZANTE!”
procedimento:
2 fette di melone, 10 ciliegie, ribes e mirtilli q.b. snocciolate le ciliegie tagliate a pezzetti la frutta mettete tutto nel frullatore (meglio se avete l’omogenizzatore) aggiungete un goccio di latte di riso, et voilà!
Energia da vendere per tutta la giornata!
(ti consigliamo di berlo subito, diversamente potete tenerlo in frigo per un massimo di 2 ore, sempre coperto, purtroppo però le proprietà benefiche col passare delle ore, diminuiscono. )
abbiamo altri piccoli segreti da svelarti.. STAY TUNED!!
